RUJUTA DIWEKAR IKÄ, AVIOMIES, LAPSET, PERHE, ELÄMÄKERTA JA PALJON MUUTA STARSUNFOLDED

Rujuta Diwekar

Bio/Wiki
Nimimerkki	Rujju[1] Rediff
ammatti(t)	Urheilutieteen ja ravitsemusasiantuntija, kirjailija, terveys- ja hyvinvointipuhuja
Kuuluisa	Kareena Kapoor Khanin ravitsemusterapeutti
Fyysiset tilastot ja paljon muuta
Korkeus (n.)	senttimetreissä -161 cm metreissä - 1,61 m jaloissa & tuumissa -5'3
Silmien väri	Ruskea
Hiusten väri	Musta
Ura
Julkaisut	• 2020: Syöminen laihduttamisen aikakaudella • 2020: 12 viikon kuntoprojekti • 2018: Huomautuksia terveille lapsille • 2017: Huomautuksia raskaudesta: Ennen, aikana ja jälkeen • 2016: Intialaiset superruoat • 2016: PCOD - Kilpirauhaskirja • 2014: Älä menetä, vaan harjoittele! • 2011: Naiset ja painonpudotus Tamasha • 2009: Älä menetä mieltäsi, laihduta
Palkinnot, kunnianosoitukset, saavutukset	• 2010: Asian Institute of Gastroenterology, Hyderabad, 'Nutrition Award' -palkinnon voittaja • 2010: Esitelty kolmen ainoan intialaisen joukossa CNN:n Aasian Hotlistissa: 'Ihmiset, joita varoa' • 2012: People-lehden äänesti Intian 50 vaikutusvaltaisimmaksi ihmiseksi • 2013: Palkittu 'Mukta Sanman' IBN-Lokmatilta • 2013: Maharashtra Timesin myöntämä 'Mata Sanman Youth achiever -palkinto'. • 2016: Ehdokas kuuden parhaan joukkoon himoitun Intian lupaavimpien kasvot ruokavaliossa ja ravitsemuksessa Satya Brahman perustamassa vuotuisessa terveydenhuoltotapaamisessa, 9. vuosittaisessa lääkealan johtajuuden huippukokouksessa ja lääkealan johtajien yritysjohtajuuspalkinnoissa. • Erikoisvieraspuhuja Intian suurlähetystön tapahtumissa Kiinassa, Singaporessa ja Nepalissa • Intian hallitus on kutsunut pitämään työpajoja IAS:n, CAG:n, oikeuslaitoksen ja poliisiakatemioissa • Intian suurlähetystön kutsuma työpajoja Kiinaan ja Nepaliin • Listattu India Today -lehden alle 35-vuotiaiden saavuttajien luetteloon ja Mumbain muutostentekijöiden luetteloon.
Henkilökohtainen elämä
Syntymäaika	5. lokakuuta 1973 (perjantai)
Ikä (vuodesta 2021)	48 vuotta
Syntymäpaikka	Mumbai
Horoskooppi-merkki	Punta
Kansallisuus	intialainen
Kotikaupunki	Mumbai
Yliopisto/yliopisto	• Potsdamin yliopisto, Saksa • Australian Institute of Sports, Canberra • Sivananda Yoga Vedanta Academy, Uttarkashi, Uttarakhand • S.N.D.T. College, Mumbai • Ramnarain Ruia College, Mumbai
Koulutuksen pätevyys(t)[2] Rujuta Diwekarin virallinen verkkosivusto [3] Kuten	• 2015: Ruoan tulevaisuus, Potsdamin yliopisto, Saksa • 2010: Urheiluravitsemusterapeuttien kurssi, Australian Institute of Sports, Canberra • Sadhana-intensiivi- ja opettajakoulutuskurssit, Sivananda Yoga Vedanta Academy, Uttarkashi • 1999: P.G in Sports Science and Nutrition, S.N.D.T. College, Mumbai • tuhatyhdeksänsataayhdeksänkymmentäviisi: B.Sc. teollisuuskemiaa Ramnarain Ruia Collegesta, Mumbaista
Ruokatottumus	Kasvissyöjä[4] Deccan Herald
Harrastukset	Jooga, vaellus ja Bharatanatyam
Kiistat	• Rujutan suositus mangon syömisestä diabeetikoille kohtasi kritiikkiä: 30. huhtikuuta 2018 Diwekar twiittasi, että mangot ovat turvallisia diabeetikoille, ja selitti saman virusvideossaan. Neuvo suututti lääketieteen ammattilaisia, ja monet kritisoivat intialaista ravitsemusterapeuttia. Hänen seuraajansa puolustivat hänen väitteitään, ja Rujuta myös selvensi, että hänen lausuntonsa perustuivat saatavilla oleviin tutkimuksiin.[5] Tulosta [6] Mumbai Livenä • Twiittaamalla 'maitotee, sokeri harvinainen asia': Toukokuussa 2018 julkkisravitsemusterapeutin näkemys ihmisten teen kuluttamisesta maassa ei mennyt intiaanien suosioon, ja Rujutaa trollattiin laajasti sosiaalisessa mediassa.[7] Indian Express • Arvostettu twiitistä 'chutneyn valmistus vapauttaa naiset': Heinäkuussa 2020 Twitterit kritisoivat Rujutaa voimakkaasti kiistanalaisesta twiitistä, joka liitti naisten vapautumisen chutneyn valmistamiseen. Ihmiset arvostelivat hänen huomautuksensa 'naisia halventavaksi ja loukkaavaksi'. Jotkut hänen seuraajistaan kuitenkin tukivat häntä ja yrittivät oikeuttaa twiitin.[8] Outlook Intia
Suhteet ja paljon muuta
Siviilisääty	Naimisissa
Avioliiton päivämäärä	2012
Perhe
Aviomies/puoliso	Gaurav Punj (Connect with Himalayan omistaja, insinööri ja kirjailija)
Vanhemmat	Isä - V. P. Diwekar (insinööri, johtaa insinööriyhtiötä, joka valmistaa koneita kosmetiikka- ja pinnoiteteollisuudelle) Äiti - Rekha Diwekar (eläkkeellä oleva kemian professori Sathaye Collegessa Mumbaissa, kirjailija ja valvoo maataloutta Sonavessa)
Sisarukset	Veli - Ei mitään Sisko - Ankita Diwekar Kabra (Fountainhead Schoolin ja Fountainheadin esikoulun perustaja)
Suosikit
Ruokaa	Perinteinen Maharashtrian ruoka
Rahatekijä
Nettoarvo (noin)	Rs. 1-1,4 miljoonaa vuodessa[9] Kuten

Jotkut vähemmän tunnettuja faktoja Rujuta Diwekarista

Rujuta Diwekar on intialainen ravitsemusterapeutti, urheilutieteen asiantuntija, kirjailija ja puhuja terveydestä ja hyvinvoinnista.

Diwekar on yksi maailman seuratuimmista ravitsemusasiantuntijoista. Hän elää mantrojen mukaan – Syö paikallisesti, ajattele globaalisti, valitse paikallinen, älä vähäkalorinen, ja mikä on hyväksi heidän pohjalle, ei ole hyväksi vyötäröllesi.[10] Rediff

Hänet nähdään usein antamassa neuvoja:[yksitoista] Associated Press

Valmista intialaista ruokaa kuten isoäitimme keitti.

Intian johtava painonpudotusgurun asiakaskunta on hajallaan 50 maassa. Yli 20 vuoden uransa aikana Rujuta on työskennellyt kuuluisien asiakkaiden kanssa, kuten kuuluisien persoonallisuuksien kanssa Kareena Kapoor Khan , Saif Ali Khan , Karisma Kapoor , Varun Dhawan , Alia Bhatt , Shahid Kapoor , Anupam Kher , ja Anil Ambani .

Rujuta Diwekar asiakkaidensa Kareena Kapoor Khanin ja Saif Ali Khanin kanssa

Rujuta syntyi ylempään kastiin ja tyypilliseen keskiluokkaiseen Maharashtrian perheeseen. Hänen koko perheensä harjoitti joogaa elämäntapana, joka vaikutti häneen valtavasti. Lopulta hän päätti syventää ymmärrystään aiheesta ja opiskeli joogaa ja vedantaa sekä Ayurvedia Sivananda Yog Vedanta Forest Academysta.[12] Rujuta Diwekarin virallinen verkkosivusto

Rujuta Diwekar joogaa

Diwekar aloitti alun perin aerobicin lämmittelyohjaajana opiskellessaan yliopistossa. Hänen kokemuksensa sai hänet suorittamaan valmistumisen jälkeen urheilutieteen ja ravitsemustieteen tutkinnon vuonna 1999 S.N.D.T. Juhu, Mumbai.[13] Yläkuoren Intia

Valmistumisensa jälkeen Rujuta perusti oman kuntosalin nimeltä Urja. Hän joutui ottamaan Rs:n lainaa. 5 lakhia sen perustamiseen, mikä kesti 45 päivää sanktioihin.[14] Intia tänään [viisitoista] sankarit

Rujutan työ julkkisasiakkaiden kanssa alkoi vuonna 2000 näyttelijä Varun Dhawanin äidin Lally Dhawanin kanssa. Diwekar aloitti Dhawanin kunto-ohjaajan töiden jälkeen, kun hän oli juuri suorittanut urheiluravitsemuksen ja -harjoittelun tutkinnon.[16] Rediff

Diwekar nousi ensimmäisen kerran parrasvaloihin vuonna 2004, kun hän koulutti Anil Ambania juoksemaan Tata Mumbai -maratonille auttamalla intialaista pojan pudottamaan kolmanneksen painostaan.

Vuonna 2005 Rujuta aloitti Run With Rujuta -ohjelman, Intian ensimmäisen maratonharjoitteluohjelman.

Huhtikuussa 2008 Diwekar nousi kuuluisuuteen auttaessaan Bollywood-näyttelijää Kareena Kapoor Khania saavuttamaan nollan koon elokuvaansa Tashan varten.

Julkkisravitsemusterapeutti on kirjoittanut 9 kirjaa, joita on myyty noin 1,5 miljoonaa kappaletta ja jotka ovat tehneet hänestä bestseller-kirjailijan. Diwekarin debyyttikirja Don't Lose Your Mind, Lose Your Weight, jonka Random House Books julkaisi vuonna 2009, on edelleen Intian myydyin kirja kunto- ja ruokavalioosiossa vuodesta 2021 lähtien, kun taas toiseksi myydyin laihdutuskirja viimeisten 10 vuoden lista kuuluu myös Rujutalle.[17] Al Jazeera

Rujuta Diwekar Kapoor-sisarusten Kareenan ja Karisman kanssa toisen kirjansa julkaisussa

Urheilutieteen asiantuntija viettää kaksi kuukautta vuodessa Himalajalla tai Yhdysvalloissa.[18] Intia tänään

Rujuta meni naimisiin Gaurav Punjin kanssa vuonna 2012 improvisoidussa yksinkertaisessa hääseremoniassa Manalissa, kun he olivat lähteneet vaellukselle Kashmirista Manaliin. Heidän häät pidettiin paikallisessa 700-luvun Krishna-temppelissä vain 15 vieraan läsnä ollessa. Haastattelussa Rujuta puhui avioliitostaan. Hän sanoi,[19] Hindustan Times

Olin jo päättänyt olla maksamatta enempää kuin 25 000 rupiaa häistämme. Seremonian, chain, lounaan ja makean aterian järjestänyt pappi teki sen 5 000 rupialla. Olin järkyttynyt. Teimme sopimuksen, menimme saksalaiseen leipomoon, join kupin cappuccinoa ja yleislääkäri soitti vanhemmillemme, sisarillemme ja läheisille ystävillemme.

Rujuta Diwekar ja Gaurav Punj improvisoitujen häiden jälkeen Manalissa

Rujuta on myös työskennellyt saadakseen Mumbain poliisit kuntoon. Raporttien mukaan lokakuussa 2016 ravitsemusterapeutti pakotti poliisin kahdeksalla poliisiasemalla Mumbaissa täyttämään lomakkeita, jotka kuvasivat heidän päivittäistä toimintaansa. Diwekarin tiimi antoi sitten yksinkertaisen vihjeen joka päivä heidän aamuparaaateissaan. Rujutan vihjeet Mumbain poliisille on koottu marathinkieliseen kirjaseen, jonka Mumbain poliisipäällikkö Datta Padsalgikar julkaisi 8.3.2017.[kaksikymmentä] Uutisia 18 Hän sanoi,

Kyse ei ole siitä, etteivätkö he haluaisi tuoda muutoksia kuntoon ja terveyteen. Heillä ei vain ole oikeaa tietoa.
Tammikuussa 2018 Diwekar kokeili ilmaista 12 viikon verkkokuntoprojektia. Viidessä tunnissa ilmoittautui 75 000 ihmistä 40 maasta, ja Rujuta alkoi antaa terveysohjeita viikoittain 1,25 miljoonalle ihmiselle.[kaksikymmentäyksi] Uusi Indian Express Hemmottele [22] Al Jazeera

Rujuta Diwekar ilmoittaa kuntoprojektistaan vuonna 2018 Instagramissa

Rujuta työskentelee 5-henkisen naisten tiimin kanssa pienessä toimistossa Mumbain Kharissa, jonne hän muutti Andheristä muutama vuosi sitten.

Rujuta Diwekar 5 hengen naisten joukkueensa kanssa

Julkkisravitsemusterapeutilla on yhteensä 3,6 miljoonaa seuraajaa neljässä sosiaalisessa mediassa.[23] Al Jazeera

Hänen palvelut ovat melko kalliita. 12 kuukauden ohjelmasta Rujuta veloittaa 20 000 dollaria kahden kuukauden odotusajan kanssa.

Diwekar on ilmoittanut julkisesti, ettei hän tue eikä tule koskaan tukemaan mitään tuotetta tai brändiä. Hän väitti, että hänelle tarjottiin yli 700 brändin hyväksymispyyntöä COVID-19-pandemian aikana. Ravitsemusterapeutti; sanoi kuitenkin haluavansa pitää Rujuta Diwekar -brändinsä yksinkertaisena, pienenä ja henkilökohtaisena.[24] Al Jazeera Rujuta sanoi haastattelussa asiasta,

Ruoka on hyvin, hyvin intiimi asia… rakennat suhdetta elinikäiseksi. Olen erittäin kunnianhimoinen. Haluan, että asiakkaideni lapsenlapset perivät heidän noudattamansa ruokavalion.

Vuonna 2021 ravitsemusterapeutti paljasti Twitterissä, että mediatoimisto lähestyi häntä ja tarjosi hänelle palkintoa inspiroivasta naisesta, ja vastineeksi pyysi häntä täyttämään lomakkeen ja maksamaan Rs. 2,5 lakh. Hänen väitteensä järkyttivät monia ihmisiä Twitterissä, kun taas jotkut heistä myönsivät, että heillä on ollut sama kokemus.[25] Instagram – Rujuta Diwekar [26] OpIndia